Портал ISRAland - израильские новости

02.07.2012 | 13:30

Если вы страдаете от бессонницы и постоянного недосыпа, не спешите бежать к доктору или принимать таблетки и микстуры, опробованные друзьями и родственниками: природа уже приготовила самое эффективное решение этой проблемы.

Ученые советуют мужчинам и женщинам, страдающим от бессонницы, употреблять вишни, которые содержат уникальные вещества, способные повысить качество вашего ночного отдыха, и, в отличие от лекарственных препаратов, не обладают множественными побочными эффектами (включая весьма распространенные тошноту и головную боль).

Чтобы спать лучше, необходимо добавить в свой рацион свежие вишни или вишневый сок. Ещё одним преимуществом такого метода лечения, эффективность которого подтверждается многими клиническими исследованиями, можно назвать его доступность и дешевизну.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →
Опасная болезнь вернулась и убила ребенка  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля