Портал ISRAland - израильские новости

09.10.2012 | 11:33

Постоянная нехватка сна и качественного ночного отдыха у подростков может стать причиной развития множественных проблем со здоровьем в более зрелом возрасте, включая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Канадские ученые заявили, что нехватка сна у подростков непосредственно связана с повышением артериального кровяного давления и уровня содержания холестерина, которые, в свою очередь, провоцируют развитие серьезных заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Нормальным временем сна, необходимым для получения подростком полноценного ночного отдыха, ученые считают девять часов.

К такому выводу специалисты пришли, изучив заболевания и привычки четырех тысяч молодых людей. Результаты исследования опубликованы в издании «Canadian Medical Association Journal».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля