Портал ISRAland - израильские новости

21.12.2012 | 14:42

Исследователи из Кембриджского Университета составили список вредных привычек и опасных продуктов питания, которые способны существенно сократить продолжительность жизни каждого современного человека.

Каждый день, когда вы курили, смотрели телевизор, употребляли блюда из красного мяса или злоупотребляли алкогольными напитками, сокращает общую продолжительность вашей жизни примерно на тридцать минут.

Чтобы нейтрализовать такое вредоносное воздействие, необходимо отказаться от просмотра телевизионных программ в пользу пешеходных прогулок и физических упражнений, максимально сократить количество потребляемого красного мяса, выпивать в день не больше стакана качественного алкоголя и есть больше овощей и фруктов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля