Портал ISRAland - израильские новости

17.01.2013 | 13:34

Недавнее исследование, участие в котором приняли больше тысячи представительниц женского пола, показало, что женщины, которые постоянно ходят в спортзал вместе с подружкой, занимаются лучше и эффективнее.

Как оказалось, 64% женщин, занимающихся бегом, посещающих тренажерный зал или групповые занятия по спортивной аэробике, постоянно занимаются лучше и эффективнее, если с ними занимаются и их близкие подружки.

Свыше 30% участниц опроса признали, что присутствие во время тренировки подруги является для них основной мотивацией для продолжения непростой работы по совершенствованию собственного тела. Для многих женщин поход в спортзал вместе с подругой ассоциируется с приятным проведением времени.

Авторы исследования уверены, что решающую роль в этом процессе играет необходимость социализации, которая заложена в ДНК каждого человека.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля