Портал ISRAland - израильские новости

17.01.2013 | 13:34

Недавнее исследование, участие в котором приняли больше тысячи представительниц женского пола, показало, что женщины, которые постоянно ходят в спортзал вместе с подружкой, занимаются лучше и эффективнее.

Как оказалось, 64% женщин, занимающихся бегом, посещающих тренажерный зал или групповые занятия по спортивной аэробике, постоянно занимаются лучше и эффективнее, если с ними занимаются и их близкие подружки.

Свыше 30% участниц опроса признали, что присутствие во время тренировки подруги является для них основной мотивацией для продолжения непростой работы по совершенствованию собственного тела. Для многих женщин поход в спортзал вместе с подругой ассоциируется с приятным проведением времени.

Авторы исследования уверены, что решающую роль в этом процессе играет необходимость социализации, которая заложена в ДНК каждого человека.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля