Портал ISRAland - израильские новости

27.02.2013 | 13:47

Включение в рацион максимального количества овощей, фруктов, оливкового масла и всевозможных морепродуктов является крайне полезным для современного человека и может застраховать его от преждевременной смерти.

Ученые, изучившие пользу такого рациона в клинических условиях, настаивают на том, что выбор в пользу средиземноморской диеты уменьшает почти на тридцать процентов предрасположенность организма к инфарктам и инсультам.

Участие в соответствующем эксперименте приняли 7447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет. Большинство участников эксперимента страдали от ожирения, много курили и были предрасположены к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, однако при соблюдении средиземноморской диеты состояние их здоровья заметно улучшалось.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля