Портал ISRAland - израильские новости

13.05.2013 | 13:59

Во время проведения Европейского Конгресса по проблемам ожирения были представлены научные данные, свидетельствующие о заблуждении специалистов, настаивающих на том, что утренний прием пищи обязательно должен быть очень сытным.

На самом деле, утверждают исследователи из Кембриджа, употребление большого завтрака является первым шагом к обзаведению лишними килограммами, а уменьшение утренних порций помогает человеку избавиться от ненужных жировых отложений.

Представленные результаты исследования подтвердили, что мужчины и женщины, употребляющие небольшой завтрак, как правило, употребляют меньшее количество калорий за обедом и ужином. Если же завтрак будет очень большим и сытным, человек будет употреблять большие порции и во время других основных приемов пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля