Портал ISRAland - израильские новости

09.07.2013 | 12:32

Многие представительницы прекрасного пола говорят о том, что они воздерживаются от правильного питания исключительно из-за дороговизны диетических продуктов, в связи с чем, диетологи предлагают им новый способ похудения, не требующий вложений денежных средств.

Об этом заявляют специалисты из Виргинского Технологического Института, которые утверждают, что необходимым атрибутом похудения является добавление в ежедневный рацион современного человека одного литра питьевой воды. Если выпивать по два стакана обыкновенной воды перед каждым приемом пищи, это поможет существенно уменьшить количество употребляемых калорий.

Такого же мнения придерживаются и специалисты из Берлинской Школы Общественной Медицины и Университетского Медицинского Центра «Charité» в Берлине, которые утверждают, что употребление не меньше одного литра воды в день существенно улучшает термогенез.

В соответствии с рекомендациями докторов, человек должен ежедневно употреблять два с половиной литра воды. Фактически, большинство из нас употребляет меньше одного литра, что крайне негативно влияет на обмен веществ.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля