Портал ISRAland - израильские новости

30.07.2013 | 13:28

Доктор Тодд Кашдан (Todd Kashdan) настаивает на том, что ему удалось воссоздать формулу, которая предопределяет небольшие секреты и шаги, которые могут по-настоящему осчастливить жизнь каждого современного человека.

По мнению доктор Кашдана, чтобы быть счастливым, человек должен:

1. постоянно двигаться
2. оставаться любознательным и любопытным
3. заниматься тем, что ему нравится
4. думать о других людях и считаться с их желаниями и потребностями
5. поддерживать отношения с партнером и членами семьи, уделяя им достаточно времени (не реже двух раз в день)
6. заботиться о здоровье и красоте собственного тела

Если человек будет следовать таким рекомендациям, утверждает доктор, он обязательно будет доволен своей жизнью и будет считать себя счастливым.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля