Портал ISRAland - израильские новости

09.09.2013 | 12:33

Эксперты из организации «Nutrition Science Initiative» заявляют о том, что употребление обезжиренных молочных продуктов является большим самообманом и таит в себе огромнейшую угрозу для здоровья современного человека.

По словам Гэри Таубса (Gary Taubes) и Питера Аттии (Peter Attia), мы действительно обманываем себя, полагая, что обезжиренный йогурт является более полезным, чем жирный вариант этого продукта. На самом деле, чтобы обезжиренный йогурт был вкусным, в него добавляют сахар и разнообразные добавки (красители, ароматизаторы и т.д.), которые могут провоцировать развитие резистентности к инсулину, диабет и ожирение.

Например, в йогурте «Activia Strawberry» содержится всего 2% жира, но целых 17 грамм сахара, что составляет одну треть от дневной нормы сахара, рекомендованной для употребления взрослой женщиной.

В настоящее время эксперты работают над сбором дополнительных доказательств того, что диета может быть непосредственно связана с развитием ожирения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля