Портал ISRAland - израильские новости

20.11.2013 | 12:59

Авторы недавно проведенного исследования не собираются опровергать заявления своих коллег о большой пользе, исходящей от употребления кофе, но утверждают, что существует строго определенное время, когда стоит и когда не стоит пить кофе.

В частности, учитывая тот факт, что стимулирующий и бодрящий эффект крепкого кофе может продолжаться до шести часов, каждая чашка этого ароматного напитка, употребленного во второй половине дня, может украсть до одного часа вашего ночного сна. Учитывая это обстоятельство, лучше всего употреблять кофе в первой половине дня. В первую очередь, это касается любителей крепкого и очень крепкого кофе, ведь постоянные проблемы со сном могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Соответствующие выводы были представлены вниманию кофеманов специалистами Государственного Университета Уэйна в американском Мичигане, работавшими под руководством профессора психиатрии Кристофера Дрейка (Christopher Drake).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля