Портал ISRAland - израильские новости

22.12.2013 | 09:48

Сегодня хочу написать о естественных колебаниях веса. Вижу на форумах, как сокрушаются некоторые худеющие: «Ой, а у меня сегодня плюс 100 грамм». Или радуются: «У меня отвесик 100 грамм».

Сегодня радуются, завтра печалятся, послезавтра — как придётся. Скажу честно, понимаю. Потому как нет единой системы похудения для всех. Все мы слишком разные и необходимо создать свою индивидуальную систему, подходящую, работающую именно для Вас. Независимо от того, какой системе снижения веса вы следуете, этот момент отслеживания динамика веса может вам очень помочь.

Я её использую до сих пор. Она эффективна не только на этапе снижения веса, но и поддержания его на достигнутом уровне.

Дело в том, что у организма есть свои независящие особо от нас колебания веса. И переживать из-за привеса за один день в 100-400 г не имеет никакого смысла. Да и повода радоваться, отвесу за день в те же 100-400 г особого нет. Это естественные колебания веса. Все просто! Стоит попробовать раз, и переживания от колебаний веса распрощаются с вами. Говорю это обоснованно, исходя из собственного опыта. Хотите один раз в жизни похудеть, не напрягаясь и навсегда? Обращайтесь!

Клиника Сегал-центр избавления от курения, алкоголизма и лишнего веса.

C уважением Борис Сегал www.segalgmila.com

0546274777



Источник: hudeembezfanatizma.ru

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля