Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2014 | 13:04

Американские исследователи экспериментируют с плацебо-сном, который помогает людям, страдающим от разных расстройств сна, ощутить утренний прилив сил и получить заряд энергии, необходимой для дневной активности.

Фактически новый метод заключается в том, что человека, который спал плохо, необходимо убедить в том, что его сон был глубоким и качественным. В этом случае люди действительно начинают чувствовать себя так, как будто они крепко проспали в течение всей ночи. К тому же плацебо-сон помогает достичь показателей концентрации внимания и функций запоминания, максимально близких к показателям людей с нормальным и качественным ночным сном.

Если же сказать человеку, что он спал очень плохо, соответствующие показатели ухудшатся даже в том случае, если он спал хорошо и спокойно.

Новый метод был испытан и описан в журнале «Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition» специалистами из Колледжа Колорадо в США.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля