Портал ISRAland - израильские новости

24.03.2014 | 14:42

Как оказалось, для повышения эффективности диетического питания и увеличения шансов на окончательное избавление от лишних килограммов, свежие фрукты необходимо не только регулярно употреблять, но и… нюхать!

По мнению ученых, наслаждение ароматом свежих фруктов помогает нашему мозгу осознать пользу, которая неразрывно связана с их употреблением. Если вам отчаянно хочется скушать десерт, попробуйте в течение нескольких секунд нюхать фрукт, после чего вам будет легче сделать выбор именно в пользу здорового питания.

Использовать такой необычный подход для оздоровления своего рациона рекомендуют ученые из Бургундского Университета во Франции. Свои рекомендации французские специалисты подкрепляют результатами исследования, участие в котором приняли 115 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 50 лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля