Портал ISRAland - израильские новости

02.04.2014 | 13:25

Эксперты из Университета Штата Пенсильвания предупреждают о потенциальной опасности, связанной с непродуманным выбором мюсли и употреблением этого продукта в качестве основного утреннего приема пищи.

Как заявляют эксперты, многие люди обращают внимание исключительно на состав, калорийность и стоимость мюсли, ошибочно считая, что только эти показатели являются важными. На самом деле очень важным является размер приобретаемых вами хлопьев. Это связано с тем, что люди, как правило, склонны употреблять большую порцию мюсли, если речь идет о хлопьях небольшого размера. И наоборот, если вы купите хлопья большого размера, за завтраком вы употребите меньшее количество этого продукта.

Таким образом, чтобы уменьшить размер и, соответственно, калорийность своей традиционной порции, нужно покупать мюсли с большими хлопьями.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля