Портал ISRAland - израильские новости

14.04.2014 | 14:41

Как оказалось, физические нагрузки аэробного типа являются очень полезными для женщин и помогают не только эффективно следить за своей фигурой, но и существенно активизировать деятельность головного мозга.

Канадские исследователи из Университета Британской Колумбии в Ванкувере заявляют, что даже такие неинтенсивные виды физической активности, как, например, два часа пешеходных прогулок в неделю, позволяют увеличить размер гиппокампа у представительниц женского пола, одновременно уменьшая риск развития деменции.

Исследование, подтолкнувшее ученых к такому выводу, проводилось при участии 86 женщин в возрасте от 70 до 80 лет, испытывавших некоторые проблемы с функциональностью памяти (с умеренными когнитивными нарушениями). Более подробно с результатами проведенной работы можно ознакомиться в издании «British Journal of Sports Medicine».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля