Портал ISRAland - израильские новости

28.04.2014 | 14:41

Эксперты утверждают, что этот продукт питания, содержащий большое количество протеинов и других питательных веществ, может прекрасно позаботиться не только о фигуре, но и о нашей сердечно-сосудистой системе.

Таким продуктом, идеально подходящим для небольших, но сытных и полезных перекусов между основными приемами пищи, американские исследователи называют миндаль. Как правило, мужчины и женщины, регулярно употребляющие миндаль, намного реже страдают от избыточного веса и заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Среди других преимуществ миндаля – защита кожных покровов от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей, уменьшение риска развития болезни Альцгеймера и др.

В любом случае, такой перекус будет более сытным и полезным, чем продукты, содержащие много соли или много сахара.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля