Портал ISRAland - израильские новости

17.06.2014 | 13:02

Правильный выбор диеты, направленной на улучшение фигуры, не только не поставит под угрозу общее состояние вашего здоровья, но также поможет организму приобрести надежнейшую защиту от развития диабета.

Исследователи из «Intermountain Medical Centre» в Солт-Лейк-Сити утверждают, что наиболее правильной в этом отношении является диета, предусматривающая непродолжительное голодание, например, в варианте пяти дней нормального питания и двух голодных разгрузочных дней. К такому выводу американские исследователи пришли, заметив, что после десяти-двенадцати часов голодания в человеческом организме включаются системы, направленные на уменьшение уровня содержания так называемого «плохого» холестерина.

Если использовать такой метод с умом и не злоупотреблять голоданием, наш организм сможет самостоятельно защититься от диабета и постепенно избавиться от лишних килограммов.

Участие в соответствующем исследовании приняли мужчины и женщины в возрасте от 30 до 69 лет, у которых было диагностировано преддиабетическое состояние.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ученые обнаружили «переключатель» воспаления при болезни Альцгеймера →
Опасная бактерия на банкете: Минздрав Израиля предупредил о вспышке листериоза →
Исследование: переработки повышают риск ожирения →
Почему богатые мира не боятся дышать маткой, а мы да →
Редкий рак пениса и роль обрезания — израильские врачи объясняют, почему ситуация в Израиле иная →
Паника вокруг хантавируса — "венерическая болезнь" оказалась научным мифом →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля