Портал ISRAland - израильские новости

17.06.2014 | 13:02

Правильный выбор диеты, направленной на улучшение фигуры, не только не поставит под угрозу общее состояние вашего здоровья, но также поможет организму приобрести надежнейшую защиту от развития диабета.

Исследователи из «Intermountain Medical Centre» в Солт-Лейк-Сити утверждают, что наиболее правильной в этом отношении является диета, предусматривающая непродолжительное голодание, например, в варианте пяти дней нормального питания и двух голодных разгрузочных дней. К такому выводу американские исследователи пришли, заметив, что после десяти-двенадцати часов голодания в человеческом организме включаются системы, направленные на уменьшение уровня содержания так называемого «плохого» холестерина.

Если использовать такой метод с умом и не злоупотреблять голоданием, наш организм сможет самостоятельно защититься от диабета и постепенно избавиться от лишних килограммов.

Участие в соответствующем исследовании приняли мужчины и женщины в возрасте от 30 до 69 лет, у которых было диагностировано преддиабетическое состояние.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля