Портал ISRAland - израильские новости

11.07.2014 | 14:40

Если говорить о беге на большие дистанции, то такой вид физических нагрузок намного лучше подходит представительницам прекрасного пола, которые, в отличие от мужчин, умеют правильно распределить нагрузку.

Статистика свидетельствует о том, что во время забегов на большие дистанции, включая марафоны, мужчины склонны больше выкладываться во время преодоления первой половины дистанции, ввиду чего их скорость существенно уменьшается при преодолении второй половины дистанции. Женщины распределяют силу более взвешено, а поэтому уменьшение их скорости на второй половине дистанции является менее существенным.

Представленные выводы основаны на изучении данных о 92000 бегунов, которые принимали участие в четырнадцати забегах на территории США. Результаты исследования публикует издание «Medicine & Science in Sports & Exercise».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля