Портал ISRAland - израильские новости

13.01.2015 | 11:29

Если в вашем ежедневном рационе будет присутствовать хотя бы один такой фрукт, отличающийся кулинарной многофункциональностью, вы сможете навсегда забыть о проблемах с повышенным «плохим» холестерином.

Недавнее исследование показало, что свойствами эффективного контроля уровня вредного холестерина обладают плоды авокадо, которые ученые из Американской Ассоциации Изучения Сердечных Заболеваний рекомендуют употреблять ежедневно. Дополнительная информация об исследовании публикуется в издании «Journal of the American Heart Association».

Как уточняет представитель Ассоциации Пенни Крис-Этертон (Penny Kris-Etherton), чтобы плоды авокадо действительно оказались полезными для организма, употреблять их следует не в форме закуски гуакомоле, традиционно подаваемой с калорийными чипсами, а посредством добавления в фруктовые и овощные салаты, легкие сэндвичи и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля