Портал ISRAland - израильские новости

19.05.2015 | 13:04

Если основу вашего рациона уже давно составляют овощи, а походы в спортзал стали ежедневным занятием, но при этом вы не можете избавиться от лишних килограммов, специалисты советуют вам обратить внимание на собственную… спальню.

В частности, исследователи из Университета Лейдена утверждают, что причиной избыточного веса может служить чрезмерное освещение спальни. Примечательно, что речь не обязательно должна идти о слишком яркой люстре или ночнике, поскольку негативно повлиять на организм может даже яркий уличный фонарь, свет которого пробивается через неплотно задернутые шторы.

«Proceedings of the National Academy of Sciences» сообщает, что эксперимент с лабораторными грызунами показал, что при увеличении продолжительности светового дня мыши набирают больше жира при сохранении прежнего рациона. Авторы исследования полагают, что аналогичным образом чрезмерное освещение может действовать и на человека.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля