Портал ISRAland - израильские новости

25.06.2015 | 14:47

Существенное уменьшение калорийности потребляемых продуктов является полезным не только для заботы о фигуре, но также и в целях профилактики множественных заболеваний, включая рак, диабет и болезни сердца.

По словам ученых из Университета Южной Калифорнии, при соблюдении диеты с минимальным потреблением калорий в течение срока, не превышающего одной недели, в организме человека замедляются также процессы, непосредственно связанные с его старением.

Ученые предупреждают, что оздоровлять организм следует не посредством полного отказа от пищи, а путем сокращения общей калорийности рациона примерно на 34-54%, поскольку абсолютное голодание подходит далеко не всем людям. Уменьшать количество калорий в потребляемой пище можно постепенно. В любом случае, решение об этой или любой другой диете лучше принимать после консультации со специалистом.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля