Портал ISRAland - израильские новости

30.10.2015 | 14:45

Полный и безоговорочный отказ от употребления сахара может принести вашему организму намного больше пользы, чем тщательный подсчет калорий в потребляемых продуктах, совмещенный с ежедневными физическими нагрузками.

В ходе недавнего исследования выяснилось, что всего через девять дней после полного отказа от употребления сахара (без ограничений в употреблении других продуктов, включая фрукты) нормализуется артериальное кровяное давление, уменьшается уровень содержания в крови вредного холестерина и заметно улучшается функциональность печени. По мнению экспертов, это свидетельствует о том, что больше всего нашему организму вредит не калорийность пищи, а содержание в ней сахара.

В исследовании, которое проводилось на базе Калифорнийского Университета в Сан-Франциско, приняли участие 43 ребенка и подростка в возрасте от девяти до восемнадцати лет. Все участники исследования страдали от ожирения и, по меньшей мере, ещё одного хронического заболевания, связанного с избыточным весом.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам  →
Японская ходьба – новый тренд «TikTok» →
Осторожнее с жирными продуктами, если…  →
Данные о вакцинации станут цифровыми  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля