Портал ISRAland - израильские новости

19.11.2015 | 14:05

Привычка хотя бы иногда готовить дома позволяет не только сэкономить средства, отказавшись от очередного похода в ресторан, но и выразить свою заботу о собственном здоровье или здоровье близких. Недавно у такой привычки обнаружилось ещё одно преимущество.

По подсчетам американских специалистов, если употреблять домашние блюда два раза в день, можно почти на 13% уменьшить предрасположенность к развитию диабета второго типа (по сравнению с людьми, которые употребляют домашние блюда не чаще шести раз в неделю).

Вполне очевидно, что риск диабета при таком режиме питания уменьшается по той причине, что людям, которые чаще едят дома, проще следить за собственным весом.

Озвученные выводы основаны на изучении привычек питания и информации о состоянии здоровья ста тысяч мужчин и женщин. Данные собирались в течение 36 лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля