Портал ISRAland - израильские новости

19.11.2015 | 14:05

Привычка хотя бы иногда готовить дома позволяет не только сэкономить средства, отказавшись от очередного похода в ресторан, но и выразить свою заботу о собственном здоровье или здоровье близких. Недавно у такой привычки обнаружилось ещё одно преимущество.

По подсчетам американских специалистов, если употреблять домашние блюда два раза в день, можно почти на 13% уменьшить предрасположенность к развитию диабета второго типа (по сравнению с людьми, которые употребляют домашние блюда не чаще шести раз в неделю).

Вполне очевидно, что риск диабета при таком режиме питания уменьшается по той причине, что людям, которые чаще едят дома, проще следить за собственным весом.

Озвученные выводы основаны на изучении привычек питания и информации о состоянии здоровья ста тысяч мужчин и женщин. Данные собирались в течение 36 лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Корь в Петах-Тикве: Минздрав объявил о вспышке, младенец в тяжелом состоянии →
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля