Портал ISRAland - израильские новости

04.01.2016 | 14:40

Как оказалось, регулярное присутствие в меню блюд из картофеля не только вредит фигуре, но и таит в себе намного большую опасность, наблюдаемую даже в том случае, если вы употребляете всего от двух до четырех порций картофеля в неделю.

Исследование показало, что при таком режиме питания риск развития диабета второго типа увеличивается на 7%. Если в вашем недельном рационе присутствуют семь и больше порций картофеля, этот риск увеличивается на 33%. Естественно, наибольший вред исходит от употребления жареного картофеля (по сравнению с употреблением вареного и печеного картофеля).

При этом, если три порции картофеля заменить цельнозерновыми продуктами, например, рисом, кукурузой, пшеницей и др., риск развития диабета второго типа можно уменьшить на 12%.

Авторами научной работы по исследованию связи между употреблением картофеля и диабетом выступили сотрудники Центра предотвращения рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы в Осаке.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля