Портал ISRAland - израильские новости

03.02.2016 | 14:41

Хотя специалисты в области похудения всегда говорили о винограде как о продукте, потенциально вредном для фигуры, недавнее исследование полностью реабилитировало виноград и содержащийся в нем природный сахар.

В ходе недавнего исследования выяснилось, что виноград не только не является вредным, но даже должен быть признан полезным для мужчин и женщин, пытающихся похудеть. Чтобы воспользоваться преимуществами полезных веществ-антоцианинов, содержащихся в винограде, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять около пригоршни или чашки этого продукта, отдавая предпочтение синему винограду.

Результаты исследования, показавшего, что Виноград может способствовать похудению при ограниченном потреблении этого продукта, были обнародованы Британской Ассоциацией Диетологов.

Также антоцианины содержатся в клубнике, вишне, ежевике, редьке и черной смородине.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля