Портал ISRAland - израильские новости

03.02.2016 | 14:41

Хотя специалисты в области похудения всегда говорили о винограде как о продукте, потенциально вредном для фигуры, недавнее исследование полностью реабилитировало виноград и содержащийся в нем природный сахар.

В ходе недавнего исследования выяснилось, что виноград не только не является вредным, но даже должен быть признан полезным для мужчин и женщин, пытающихся похудеть. Чтобы воспользоваться преимуществами полезных веществ-антоцианинов, содержащихся в винограде, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять около пригоршни или чашки этого продукта, отдавая предпочтение синему винограду.

Результаты исследования, показавшего, что Виноград может способствовать похудению при ограниченном потреблении этого продукта, были обнародованы Британской Ассоциацией Диетологов.

Также антоцианины содержатся в клубнике, вишне, ежевике, редьке и черной смородине.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля