Портал ISRAland - израильские новости

03.02.2016 | 14:41

Хотя специалисты в области похудения всегда говорили о винограде как о продукте, потенциально вредном для фигуры, недавнее исследование полностью реабилитировало виноград и содержащийся в нем природный сахар.

В ходе недавнего исследования выяснилось, что виноград не только не является вредным, но даже должен быть признан полезным для мужчин и женщин, пытающихся похудеть. Чтобы воспользоваться преимуществами полезных веществ-антоцианинов, содержащихся в винограде, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять около пригоршни или чашки этого продукта, отдавая предпочтение синему винограду.

Результаты исследования, показавшего, что Виноград может способствовать похудению при ограниченном потреблении этого продукта, были обнародованы Британской Ассоциацией Диетологов.

Также антоцианины содержатся в клубнике, вишне, ежевике, редьке и черной смородине.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля