Портал ISRAland - израильские новости


11 Июля 2025 [15 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме 17:18:54
Разделы новостей
Новости раздела
Дыхание как дар 17:12 10/07
Дыхание как дар
Умная медицина: искусственный интеллект приходит в больничную кассу 17:42 09/07
Умная медицина: искусственный интеллект приходит в больничную кассу
Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7: Новый уровень складных смартфонов 17:32 09/07
Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7: Новый уровень складных смартфонов
Sunny Days в Isrotel ждет гостей 13:43 09/07
Sunny Days в Isrotel ждет гостей
Изучение иврита как терапия 19:39 30/06
Изучение иврита как терапия
За пределами тонкости: как Samsung разработала Galaxy S25 Edge, чтобы раздвинуть границы возможного 15:09 29/06
За пределами тонкости: как Samsung разработала Galaxy S25 Edge, чтобы раздвинуть границы возможного
Все новости раздела
Новости без политики

День внутреннего органа


Каких только дат нет в современном календаре! Ведущие утренних радиопрограмм очень любят рассказывать о них своим слушателям. Вот, например, на март приходятся Праздник прихода весны, день, посвященный числу Пи и даже День рождения мини-юбки. Но есть среди этих дат и очень важные. Одна из них - Всемирный день почки, который мировое сообщество в этом году отмечает 10 марта.

Каждый второй четверг первого месяца весны организации здравоохранения во всем мире проводят различные мероприятия для привлечения внимания к заболеваниям почек и проблемам людей, живущих с этими недугами.

Почки - главный фильтр нашего организма. Они выполняют несколько важных функций: очищают кровь, выводят токсичные продукты обмена веществ, регулируют баланс жидкостей и минералов. А что еще мы знаем о них?

- Почка взрослого человека весит 150-170 г, а ее размер можно сравнить с размером компьютерной мыши.
- Каждую минуту обе почки пропускают через себя 1200 мл крови, а за сутки прокачивают 1700 литров.
- В течение суток почки очищают весь объем крови (7-8 литров у взрослого) 400 раз.
- Организм человека может нормально функционировать даже с одной почкой.
- Почки отвечают за артериальное давление и регулируют синтез красных кровяных телец.
- С помощью гормона ренина почки могут при необходимости повышать давление, чтобы обеспечить кровоснабжение всего организма.
-Регулируя баланс кальция, почки влияют на прочность костей.
-Хроническая болезнь почек (ХБП) входит в список пяти наиболее тяжелых заболеваний, наряду с болезнью Гоше, СПИДом, гемофилией и талассемией.
-Израиль занимает пятое место в мире по уровню смертности от хронической почечной недостаточности.
-До 50% больных ХБП страдают также от сахарного диабета и гипертонии

8 правил, которые помогут вам сохранить здоровье почек

- Регулярная физическая активность: бегайте, плавайте, выходите на прогулки с семьей и друзьями.
- Здоровое питание: меньше сахара, больше овощей и фруктов.
- Поддерживайте оптимальный вес.
- Периодически измеряйте кровяное давление.
- Пейте много воды, предпочитайте ее всем остальным напиткам.
- Откажитесь от курения.
- Не принимайте на постоянной основе лекарства, если их не выписал врач.
- Обязательно консультируйтесь с врачом, если: у вас сахарный диабет, гипертония, лишний вес, кто-то из членов вашей семьи страдает от заболевания почек, вы сами входите в группу риска.


На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Дыхание как дар →
Умная медицина: искусственный интеллект приходит в больничную кассу →
Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7: Новый уровень складных смартфонов →
Sunny Days в Isrotel ждет гостей →
Изучение иврита как терапия →
За пределами тонкости: как Samsung разработала Galaxy S25 Edge, чтобы раздвинуть границы возможного →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


«Elbit» рискует остаться без выгодного контракта
Elbit рискует остаться без выгодного контракта
Фискальный дефицит увеличился
Фискальный дефицит увеличился
В ДТП чаще погибают бедные
В ДТП чаще погибают бедные
Освобожденные заложники решили пожениться
Освобожденные заложники решили пожениться
Правительственные компании отчитались о прибылях
Правительственные компании отчитались о прибылях
Хуситы продолжают террор
Хуситы продолжают террор
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus