Портал ISRAland - израильские новости

26.05.2016 | 14:03

Эксперты организаций «National Obesity Forum» и «Public Health Collaboration» утверждают, что диеты, предусматривающие исключение важных источников жиров, являются вредными не только для фигуры, но и для всего организма.

По их мнению, именно отсутствие в рационе молока, масла, сметаны, сыра, йогуртов с высоким содержанием жира и других продуктов, содержащих полезные жиры, является одной из причин глобальной эпидемии ожирения. Исследование, проведенное экспертами, показало, что при умеренном употреблении таких продуктов риск развития ожирения является меньшим, чем в случае их полного отсутствия в рационе.

Наиболее важными для организма авторы исследования назвали жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, содержащиеся в молочной продукции, мясе, рыбе, яйцах, орехах, оливках, авокадо и других продуктах.

Многие диетологи уже раскритиковали такие выводы исследователей.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля