Портал ISRAland - израильские новости

28.06.2016 | 14:44

Для многих женщин процесс подготовки к свиданию становится настоящим испытанием для нервной системы, однако преодолеть нервозность и взять под контроль раздражительность можно, если знать о том, какие продукты лучше употреблять перед свиданием.

По мнению специалистов, поделившихся своими секретами с ресурсом «Daily Mail Online», прежде всего, женщине, собирающейся на свидание, нужны орехи, поскольку содержащиеся в них вещества заметно уменьшают подверженность стрессу и успокаивают нервную систему.

Хрустящие овощи и фрукты, например, морковь и яблоки, помогут освежить дыхание и избежать обезвоживания организма. Смузи из зеленых листовых овощей обеспечит ровный и красивый цвет лица, а полезные жиры, например, оливковое масло, помогут не опьянеть от первой порции алкоголя на свидании. Небольшая порция бобовых сделает живот плоским, а темный шоколад обязательно улучшит настроение.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Корь в Петах-Тикве: Минздрав объявил о вспышке, младенец в тяжелом состоянии →
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля