Портал ISRAland - израильские новости

19.07.2016 | 12:22

Мы часто слышим, что определенные продукты или витамины помогают уменьшить воспаление в организме, но новое исследование показывает, что простое сокращение калорий также приводит к такому эффекту.

Исследование показало, что люди, которые сократили ежедневное потребление калорий от 10 до 20 процентов, в течение двух лет имели уменьшенные уровни маркеров хронического воспаления. Вес участников эксперимента был нормальным, или они имели немного лишнего веса в начале исследования.

Более того, хотя предыдущие исследования предположили, что ограничение количества потребляемых калорий вредит иммунной системе, ученые выявили, что подобное питание не отражается на способности организма противостоять инфекциям. «Сокращение маркеров воспаления предполагает сдвиг в сторону улучшения состояния здоровья, учитывая их роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, рака и процессов старения», - говорит исследователь доктор Луиджи Фонтана (Luigi Fontana), профессор медицины и питания Университета Вашингтона.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля