Портал ISRAland - израильские новости

13.12.2016 | 14:39

Эксперты из Академии питания и диетологии опубликовали свое официальное заявление о вегетарианской диете и о том, существуют ли какие-либо возрастные ограничения, касающиеся соблюдения именно этой диеты.

Среди прочего, эксперты признали, что рацион, который не включает продукцию животного происхождения, является безопасным не только для здоровых молодых людей, но также для младенцев и людей пожилого возраста. При этом, пишет "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics", вегетарианская диета, как и любая другая, должна быть сбалансированной, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Предыдущие исследования показали, что мужчины и женщины, употребляющие исключительно растительную пищу, реже употребляют сладости и продукты с повышенным содержанием соли, а поэтому реже становятся жертвами ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых видов рака.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля