Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2017 | 13:03

В течение многих лет эксперты ведут спор о том, утренний или вечерний душ является более полезным, но недавнее исследование показало, что эта водная процедура обладает разными преимуществами, зависящими именно от времени суток.

В частности, оказалось, что утренний душ серьезно помогает творческому мышлению, а поэтому просто необходим тем мужчинам и женщинам, работа которых непосредственно связана с генерацией креативных идей или с подверженностью стрессу. Вечерний душ является необходимостью для тех, кто испытывает проблемы со сном, поскольку расслабление после него помогает быстрее заснуть. Конечно же, полезно принимать душ и утром, и вечером.

Такие выводы были представлены доктором Шелли Карсон (Shelley Carson) из Гарвардского университета, рассказавшей о преимуществах утренних и вечерних посещений душевой кабины корреспондентам издания "NZ Herald".

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля