Портал ISRAland - израильские новости

17.04.2017 | 14:30

Известно, что фрукты являются очень полезными для организма и входят в состав многих диет. Оксфордские ученые также убеждены, что ежедневное употребление фруктов может уменьшить риск развития диабета второго типа.

В частности, сосчитали авторы соответствующего исследования, если ежедневно употреблять фрукты в свежем виде, то предрасположенность к диабету уменьшается на целых 12%. Кроме того, ученые установили, что фрукты не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови человека, поскольку глюкоза и фруктоза усваиваются нами совсем по-другому, чем сахар, содержащийся в сладкой газировке или в пирожных.

По итогам проведенной работы, более полезными для организма ученые назвали апельсины, яблоки, груши и разнообразные ягоды, а менее полезными – бананы, виноград и тропические фрукты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля