Портал ISRAland - израильские новости

02.06.2017 | 14:42

Когда речь заходит об употреблении шоколада, представительницы женского пола, как правило, являющиеся большими сладкоежками, могут только позавидовать мужчинам, которым ученые рекомендуют употреблять шоколад от двух до шести раз в неделю.

В Гарвардской школе медицины установили, что при умеренном потреблении шоколада шесть раз в неделю у мужчин на 23% уменьшается риск аритмии (нерегулярных сердечных сокращений). Что касается женщин, то для уменьшения риска аритмии на 21% им разрешено есть шоколад раз в неделю в количестве, не превышающем тридцати граммов. Если женщины не соблюдают это ограничение, польза от употребления шоколада уменьшается.

С другой стороны, не стоит забывать о калорийности шоколада и о том, что чрезмерное увлечение этой сладостью может обернуться для женщин слезами по поводу невозможности втиснуться в любимые джинсы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля