Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 18:59

Новое исследование показало, что йога может быть столь же эффективной при боли в пояснице, как и физическая терапия.

Предыдущие эксперименты позволили предположить, что разнообразные виды дыхательной гимнастики помогают справиться со стрессом, а также подтянуть тело. Теперь специалисты Бостонского медицинского центра утверждают, что йога помогает справиться и с болью в пояснице.

В эксперименте приняли участие 300 человек, страдающих хронической болью в пояснице. Испытуемых разделили на три группы: первая занималась йогой, вторая ходила на сеансы физической терапии, а третья получала статьи о состоянии. Ученые обнаружили, что еженедельные занятия йогой помогли справиться с болью почти так же, как и физическая терапия.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Annals of Internal Medicine».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля