Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 18:59

Новое исследование показало, что йога может быть столь же эффективной при боли в пояснице, как и физическая терапия.

Предыдущие эксперименты позволили предположить, что разнообразные виды дыхательной гимнастики помогают справиться со стрессом, а также подтянуть тело. Теперь специалисты Бостонского медицинского центра утверждают, что йога помогает справиться и с болью в пояснице.

В эксперименте приняли участие 300 человек, страдающих хронической болью в пояснице. Испытуемых разделили на три группы: первая занималась йогой, вторая ходила на сеансы физической терапии, а третья получала статьи о состоянии. Ученые обнаружили, что еженедельные занятия йогой помогли справиться с болью почти так же, как и физическая терапия.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Annals of Internal Medicine».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля