Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 19:14

Монодиеты, во время которых употребляется только один продукт, позволяют за короткий промежуток времени сбросить лишние пару килограмм. Однако они опасны для здоровья, а эффект длится недолго.

Монодиеты стали популярными после того как звезда YouTube Лин Ратклифф (Leanne Ratcliffe) заявила, что ей помогли похудеть бананы. По ее словам, съедая по 30 бананов в день, она сбросила более 18 килограмм. «Да, монодиета может привести к потере веса, но из-за сокращения калорийности рациона. Кроме того, питание будет несбалансированным, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем», - говорит диетолог Фрэнсис Ларгеман-Рос (Frances Largeman-Roth).

По словам медиков, монодиеты могут вызывать такие симптомы, как головокружение и приводят к серьезным проблемам со здоровьем, включая опасные метаболические изменения и атрофию мышечной ткани.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля