Портал ISRAland - израильские новости

26.07.2017 | 13:48

Хотя полное или частичное исключение из рациона продуктов животного происхождения активно популяризируется многими диетологами и западными знаменитостями, вегетарианская диета подходит далеко не всем и может быть очень опасной.

В частности, в Гарвардском университете выяснили, что выбор в пользу продуктов растительного происхождения может обернуться повышенной предрасположенностью к болезням сердца. Наибольшим такой риск является для вегетарианцев, употребляющих много очищенных зерновых продуктов, картофеля и сладостей, включая сладкие газированные напитки.

Конечно же, если вегетарианец, регулярно употребляющий цельные зерна, овощи и фрукты, следит за тем, чтобы его рацион оставался правильно составленным и не включал вредных продуктов, риск для сердца будет небольшим и при условии соблюдения вегетарианской диеты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля