Портал ISRAland - израильские новости

19.09.2017 | 14:07

Недавно проведенное исследование показало, что пациентам, страдающим от астмы, было бы очень полезно задуматься об изменении своего образа жизни. Особое внимание нужно уделить здоровому питанию и физическим нагрузкам.

Датские ученые утверждают, что при занятии спортом три раза в неделю и отказе от употребления нездоровой пищи симптомы астмы начинают проявляться в два раза реже уже примерно через два месяца ведения такого образа жизни.

Такие рекомендации были составлены на основании исследования, посвященного изучению изменения образа жизни на состояние здоровья 125 мужчин и женщин, страдающих от астмы. Пациенты в первой группе занимались спортом трижды в неделю и питались правильно, а участники эксперимента во второй группе продолжали употреблять нездоровые продукты и избегали физических нагрузок. Через два месяца в первой группе фиксировалось на 50% меньше проявлений астмы, чем во второй.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля