Портал ISRAland - израильские новости

23.11.2017 | 11:33

Ученые из Университета Саутгемптона сосчитали, сколько чашек кофе нужно выпивать в день, чтобы наш организм получал от этого вкусного, ароматного и бодрящего напитка существенно больше пользы, чем вреда.

Проанализировав результаты свыше 200 предыдущих исследований, посвященных кофе, эксперты сделали вывод о том, что при употреблении трех-четырех чашек кофе в день уменьшается риск преждевременной смерти и болезней сердца (по сравнению с показателями для людей, воздерживающихся от употребления кофе).

В таком количестве кофе также уменьшает риск развития диабета, заболеваний печени, деменции и некоторых видов рака, однако существуют и некоторые противопоказания. Например, в таком количестве кофе не стоит употреблять беременным женщинам и тем, для кого повышенным является риск переломов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля