Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2018 | 09:53

Интервальные тренировки высокой интенсивности будут приносить куда больше пользы и станут максимально эффективными, если выполнять все необходимые упражнения не в специальной спортивной форме, а раздевшись догола.

Такое мнение озвучил тренер Кит Макнивен (Keith McNiven) из "Right Path Fitness", который анонсировал, что уже в следующем месяце в Лондоне можно будет посещать групповые интервальные тренировки для нудистов. Эксперт утверждает, что человек, который видит себя в зеркале полностью обнаженным, получает максимальную мотивацию для совершенствования своего тела.

Примечательно, что проводить в Лондоне такие тренировки будут не только отдельно для мужчин и отдельно для женщин, но и для смешанных групп.

До этого среди модных направлений фитнеса значилась также йога в обнаженном виде, ставшая популярной в Австралии, а в Нью-Йорке заниматься фитнесом нагишом с этого месяца можно на занятиях с персональным тренером.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля