Портал ISRAland - израильские новости

05.02.2018 | 18:40

Длительное воздействие экрана от работы за ноутбуктом или смартфоном может вызвать «синдром компьютерного зрения».

Цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Большая часть нашей работы связана с длительным сидением за компьютером. Кроме того, с появлением сайтов социальных сетей необходимость оставаться на связи стала едва ли не обязательной.

Согласно недавнему исследованию, проведенному Bank of America, во всем мире наблюдается тревожная тенденція – люди проводят с цифровыми устройствами все время бодрствования: от пробуждения утром до засыпания в постели. Это увеличение взаимодействия с экранами привело к появлению заболевания, которое назвали «синдром компьютерного зрения» (CVS).

У людей с этим синдромом сильно ухудшается острота зрения, появляется сухость и помутнение. Возникает хроническая усталость глаз, головные боли, боли в шее.

Для борьбы с синдромом врачи советуют жестко ограничивать время пребывания у компьютера, делать паузы каждые 20 минут, делать зарядку для глаз, использовать защитные очки, настроить экран на щадящий режим яркости, правильно сидеть и т.д.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам  →
Японская ходьба – новый тренд «TikTok» →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля