Портал ISRAland - израильские новости

25.02.2018 | 11:14

Растущий жир на животе женщины часто воспринимают, главным образом, как косметическую проблему, которая влияет на их внешний вид, но не касается общего состояния здоровья. Новое исследование показало, что увеличение жира живота может говорить об опасных проблемах.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в the American College of Cardiology, увеличение жира на животе связано с ростом опасности болезней сердца и высоким давлением.

Жир на животе не включает только подкожный жир. Одна из самых больших угроз – так называемый висцеральный жир, который окружает внутренние органы. Специалисты Гарвардской медицинской школы отмечают, что висцеральный жир находится глубоко внутри брюшной полости, заполняя пространство между органами. Этот тип жира связан с нарушениями обмена веществ, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабетом типа 2.

Кроме прочих вещей, одну из ключевых ролей в росте живота и висцерального жира играет плохое питание. Важно отказаться от сладкого, мучного, красного мяса в пользу рыбы и молочных продуктов. Также нужно есть орехи, бобы и цельные зерна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля