Портал ISRAland - израильские новости

28.02.2018 | 13:09

Все больше доказательств свидетельствует о том, что сидение в течение длительного времени может иметь пагубные последствия для здоровья. Но стоять на протяжении смены не принесет большей пользы, показало новое исследование, опубликованное в журнале Ergonomics.

В рамках эксперимента авторы предложили 20 добровольцам стоять на протяжении 2 часов кряду во время рабочей смены. У них наблюдалось явное увеличение отечности нижней конечности и ухудшение психического состояния.

Те, у кого может быть генетическая предрасположенность к боли в ногах или хронической боли в спине, могут быть особенно восприимчивы к эффектам и сидения, и стояния. Это небольшое исследование – лишь еще одно доказательство в серии опытов, которые показывают, что любой вариант долговременного пребывания в одной статичной позиции приносит здоровью вред. Поэтому идея завести стойку вместо стола для сидения может не принести никаких положительных результатов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам  →
Японская ходьба – новый тренд «TikTok» →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля