Портал ISRAland - израильские новости

28.02.2018 | 13:09

Все больше доказательств свидетельствует о том, что сидение в течение длительного времени может иметь пагубные последствия для здоровья. Но стоять на протяжении смены не принесет большей пользы, показало новое исследование, опубликованное в журнале Ergonomics.

В рамках эксперимента авторы предложили 20 добровольцам стоять на протяжении 2 часов кряду во время рабочей смены. У них наблюдалось явное увеличение отечности нижней конечности и ухудшение психического состояния.

Те, у кого может быть генетическая предрасположенность к боли в ногах или хронической боли в спине, могут быть особенно восприимчивы к эффектам и сидения, и стояния. Это небольшое исследование – лишь еще одно доказательство в серии опытов, которые показывают, что любой вариант долговременного пребывания в одной статичной позиции приносит здоровью вред. Поэтому идея завести стойку вместо стола для сидения может не принести никаких положительных результатов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля