Портал ISRAland - израильские новости

18.03.2018 | 13:00

Американка, которая боролась с ожирением в течение большей части своей жизни, потеряла 68 килограммов, половину собственного веса, через три года после того, как у нее начал развиваться рассеянный склероз.

31-летняя Кэти Болден (Katie Bolden) из Джолиета, штат Иллинойс, ослепла на один глаз и резко похудела из-за болезни. Ранее она весила 127 кг и имела много проблем со здоровьем. В ноябре 2010 года ей был поставлен диагноз синдром поликистозных яичников - гормональное расстройство, затрудняющее зачатие. Позднее выяснилось, что у нее начался рассеянный склероз.

Женщина сумела взять свой вес под контроль и сильно похудеть, что значительно облегчило ее состояние. Страх полностью стать инвалидом заставил ее понять, что она не живет так, как хотела. Кэти начала следовать правилу 80/20 – то есть оставить лишь 20% читмилов, придерживаясь максимально диетического рациона. Она уменьшила потребление сахара и забыла о фаст-фуде.

Кэти не могла бежать дольше 30 секунд. Сейчас она регулярно занимается кардио-тренировками, выработав значительную выносливость.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля