Портал ISRAland - израильские новости

26.04.2018 | 12:22

Два новых исследования подтвердили, что черный шоколад оказался средством снятия стресса для людей.

Темный шоколад может уменьшить напряжение и улучшить вашу память. Анализы не касались влияния сахара в шоколаде, а сосредоточены на концентрации какао. Чем больше его в шоколаде, тем сильнее эффект.

Какао является мощным источником флавоноидов, которые LiveScience описывает как тип фитонутриентов, содержащихся в большинстве фруктов и овощей. В качестве антиоксидантов флавоноиды оказывают противовоспалительное действие на организм человека, давая значительный набор преимуществ для нашей иммунной системы. Богатые флавоноидами диеты связаны с профилактикой раковы, нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Новые исследования университета Сан-Диего в Калифорнии и университета Лома впервые оценило влияние большого количества какао в течение коротких или длительных периодов времени. Ведущий автор Ли С. Берк (Lee S. Berk) отмечает, что большая концентрация какао имеет позитивное влияние на познание, память, настроение, иммунитет и другие полезные эффекты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля