Портал ISRAland - израильские новости

03.05.2018 | 11:01

Новое исследование дает еще больше доказательств того, что сауны полезны для нас.

В статье, опубликованной в журнале Neurology, доказано, что регулярные сауны связаны со значительным снижением риска инсульта. Соавтор анализа Сетор Кунутсор (Setor Kunutsor), научный сотрудник Бристольского университета в Великобритании, подчеркнул, что результаты «значительны». По его словам, те, кто принимает сауну 4-7 раз в неделю, на 60% менее склонны к инсульту, чем люди, которые ходят в нее менее одного раза в неделю.

В исследовании принимали участие жители Финляндии, где сауны настолько распространены, что многие люди имеют их в своих домах. Анализ охватил 15 лет, в нем участвовало 1628 добровольца. Авторы увидели заметное несоответствие между самыми частыми купальщиками в сауне, у которых было 2.8 инсульта на 1000 человек, и наименее частыми, у которых было 8 инсультов на 1000 человек.

Результаты подтвердились даже после учета других факторов здоровья и образа жизни, которые могут повлиять на риск инсульта: высокий уровень холестерина, курение и диабет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля