Портал ISRAland - израильские новости

16.05.2018 | 12:57

Новые исследования показывают, что люди, которые занимаются тяжелой физической работой могут подвергаться риску ранней смерти – на 18% выше, чем у типичного офисного работника.

«Наши результаты свидетельствуют о том, что существуют противопоказания для здоровья, связанные с физической нагрузкой во время тяжелых работ», - сказал ведущий исследователь Питер Коэнен медицинского центра в университете Амстердама.

Выводы особенно важны, потому что многие люди очень активны на работе, но, как правило, менее активны в свободное время, сказал он. «Таким образом, эти люди, в основном, из более низких социально-экономических групп, подвергаются нездоровой физической активности на работе в меньшей степени получают пользу от физической активности во время отдыха», - говорит Коэнен.

Пока неясно, влияет ли тип физической работы на риск смерти, добавил Коэнен.

Руководящие принципы определяют полезные нагрузки для людей в качестве 30 минут в день. Чтобы уменьшить риск смерти в физически напряженной работе, автор предлагает сокращать смены или снижать уровень активности во время тяжелых работ. «Но более простым вариантом может быть поощрение людей оставаться физически активными в свободное время», - сказал Коэнен.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля