Портал ISRAland - израильские новости


11 Августа 2025 [17 Ава, 5785 г.] В Иерусалиме 22:17:49
Разделы новостей
Новости раздела
COVID никуда не делся 08:59 11/08
«COVID» никуда не делся
В Израиле совершен научный прорыв 10:28 06/08
В Израиле совершен научный прорыв
Аспирин не теряет популярности 10:31 28/07
«Аспирин» не теряет популярности
Вода: пить или не пить? 09:07 23/07
Вода: пить или не пить?
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам 10:48 22/07
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам
Японская ходьба – новый тренд TikTok 12:22 17/07
Японская ходьба – новый тренд «TikTok»
Все новости раздела
Новости без политики

Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть


Разнообразие не всегда хорошо, особенно если вы любите баловать себя. Если вы поставили перед собой цель сбросить вес – тогда нужно есть именно эти продукты, говорят специалисты.

Согласно исследованию, проведенному с 2000 по 2017 год Американской кардиологической ассоциацией, люди, которые едят больше разнообразных продуктов питания, потребляют больше «мусора». Исследователи не обнаружили доказательств того, что разнообразная диета способствует здоровому весу.

Авторы говорят, что для сброса веса нужно обязательно есть фрукты, овощи, фасоль и цельные зерна, а также обезжиренные молочные продукты, масла, орехи, птицу и рыбу. Нельзя потреблять жареные продукты, даже если они кажутся относительно здоровыми.

Исследование опубликовано в журнале Consumer Research.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →
Доктора подарили новую жизнь сиамским близнецам  →
Японская ходьба – новый тренд «TikTok» →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Вниманию израильтян: метеорологи озвучили важное предупреждение
Вниманию израильтян: метеорологи озвучили важное предупреждение
«Starlink» в Израиле: первые подробности
Starlink в Израиле: первые подробности
Почему «застрял» закон об одной из важнейших профессий в Израиле?
Почему застрял закон об одной из важнейших профессий в Израиле?
Журналист или террорист?
Журналист или террорист?
Австралия признает государственность Палестины
Австралия признает государственность Палестины
Делегация террористов направляется в Каир
Делегация террористов направляется в Каир
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus