Портал ISRAland - израильские новости

22.08.2018 | 13:42

Не пить воду вместе с едой – это один из основополагающих советов по здоровому питанию. Новое исследование университета Суринама из Южной Америки показало, что сочетание воды и сладких продуктов значительно поднимает уровень сахара в крови.

Вода помогает организму поглощать глюкозу из пищи, поэтому запивание водой или любыми другими напитками пончиков, пирожных и булочек поднимает уровень сахара намного выше, чем от простого их поедания. Это становится причиной серьезных проблем со здоровьем, включая ожирение и диабет второго типа.

Авторы отмечают, что вода вместе с пончиком повысила уровень сахара в крови больше, чем второй пончик. В анализе приняло участие 35 добровольцев.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля