Портал ISRAland - израильские новости

06.09.2018 | 13:09

Новое исследование показало, что низкоуглеводные диеты не могут быть лучшим способом поддержания здоровья на долгий срок.

Анализ, представленный на Европейском обществе кардиологического конгресса в Германии, показал, что диеты с очень низким содержанием углеводов могут повышать риск преждевременной смерти с течением времени.

«Послание кажется ясным, - заявил соавтор исследования Масей Банах (Maciej Banach), президент Polish Mother’s Memorial Hospital. - Мы должны избегать диет с чрезвычайно низким и очень низким содержанием углеводов, особенно тех, где предполагается менее 26% ежедневного потребления углеводов».

Низкоуглеводные диеты становятся все более популярными в последние годы, в основном среди людей, пытающихся похудеть. Но словам Банаха, умеренное потребление углеводов, является лучшим в многолетней перспективе. Потеря веса, достигаемая с помощью низкоуглеводной диеты, возможна на короткий срок, но в течение жизни людям важно пересмотреть рационы не в пользу низкоуглеводных схем питания.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля