Портал ISRAland - израильские новости

04.10.2018 | 12:29

В журнале PLOS One опубликовано исследование, которое научно подтверждает то, что мы и так знаем – объятия помогают нам почувствовать себя лучше. Более того, этот простой акт может иметь больший эффект, чем мы думаем.

Согласно выводам ученых университета Карнеги-Меллона, объятия могут оказать заметное влияние на настроение и стресс после социального конфликта. Жест увеличивает положительные чувства и уменьшает негативные в те дни, когда у людей возникали проблемы во взаимоотношениях.

«Объятие может быть эффективным способом поддержки как мужчин, так и женщин, которые испытывают конфликт в отношениях», - говорит соавтор Майкл Мерфи (Michael Murphy). Более того, объятия работают независимо от пола, возраста, расы, семейного положения, общего числа социальных взаимодействий и обычного настроения.

Кроме того, улучшенное состояния после объятий продолжалось на следующий день, показал эксперимент с участием 400 добровольцев.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля